Livres

Des livres pour découvrir le Slow Sex et la sexualité en pleine conscience

Couverture de Le Slow Sex de Anne et Jean-François Descombes

Le Slow Sex

S’aimer en pleine conscience

Anne et Jean-François Descombes

Poche Marabout, 2017
ISBN 9782501116909
Pages: 256

Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser la sexualité du couple, Anne et Jean-François Descombes proposent de vivre l’acte sexuel en pleine conscience.
Au fil des pages et d’exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, une sexualité qui développe la sensibilité et la vitalité sexuelle, et révèle le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l’échange, elle cultive l’amour dans le couple. C’est une véritable sexualité aimante.
Ce livre vous invite à vous libérer des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre, et découvrir en vous-même comment faire l’amour autrement.

Couverture de SLOW SEX Faire l'amour en conscience de Diana Richardson

Slow Sex

Faire l’amour en conscience

Diana Richardson

Editeur: Almasta éditions, 2013
ISBN 978-2-940095-29-2
Pages: 208, illustré

Ce livre offre aux couples un guide précis les invitant à faire l’amour en conscience et à laisser leur sexualité évoluer vers l’union méditative et aimante de deux énergies complémentaires. Il révèle le pouvoir de guérison de la sexualité douce.

Quand, au fil des années, la spontanéité du début s’émousse et que la routine s’installe, il est extrêmement fréquent que la femme se sente de plus en plus réticente à faire l’amour. Et comme nous l’avons déjà dit, le désintérêt de la femme pour les rapports sexuels n’est pas une chose qui vient de son esprit, ce n’est pas un choix délibéré de sa part, mais une réaction très physique, dans laquelle son corps se ferme et se désintéresse. Le corps de la femme commence à se désinvestir involontairement et graduellement de la sexualité, car sa qualité essentielle, la réceptivité, n’est pas honorée et ne trouve pas l’espace nécessaire à son épanouissement. Diana Richardson

Couverture de AMOUR ET EMOTIONS Préservez votre couple du piège des émotions de Diana Richardson

Cool Sex

Un manuel pour les jeunes adultes
Sexualité plus cool… vie amoureuse plus simple?

Diana Richardson et Wendy Doeleman

Editeur: Almasta éditions, 2018
ISBN 978-2-940095-42-1
Pages: 154

Ce petit manuel destiné aux adolescents et aux jeunes adultes est une invitation à vivre la sexualité dans la détente et la présence, plutôt que dans l’intensité de l’excitation et la recherche de l’orgasme à tout prix. Quand la sexualité devient plus cool et relax, la vie amoureuse devient plus simple et la relation a plus de chance de durer.

Couverture de AMOUR ET EMOTIONS Préservez votre couple du piège des émotions de Diana Richardson

Amour et émotions

Préservez votre couple du piège des émotions

Diana et Michael Richardson

Editeur: Almasta éditions, 2014
ISBN 978-2-940095-28-5
Pages: 144

Les mécanismes émotionnels qui usent la relation amoureuse et peuvent conduire les couples à se déchirer sont décrits ici avec précision. Les auteurs proposent une liste d’indicateurs pour permettre de les identifier clairement ainsi que des règles d’or à respecter pour s’en dégager. Ils clarifient la différence, parfois subtile, entre les réactions émotionnelles et l’expression de ses vrais sentiments ou ressentis.

Depuis la plus tendre enfance nous avons dû contrôler, gérer nos véritables ressentis et les garder pour nous. En grandissant nous avons été conditionnés à ne pas exprimer nos sentiments, à ne pas dire ce que nous ressentons vraiment. A la place nous prenons l’habitude de dire ce qui est correct, poli ou approprié à la situation. Une fois adulte, nous avons accumulé des sentiments inexprimés, de plusieurs sources différentes, qui peuvent plus tard contribuer à créer nos états émotionnels. Diana & Michael Richardson

Slow Sex pour les hommes de Diana Richardson et Michael Richardson

Slow Sex pour les hommes

Faire de l’amour une méditation

Diana Richardson et Michael Richardson

Editeur: Almasta éditions, 2016
ISBN 978-2-940095-40-7
Pages: 208

Ecrit du point de vue de l’homme, ce livre est une invitation à vivre la sexualité dans la détente et la présence. Il offre une vision complètement nouvelle de la sexualité vécue comme l’union méditative de deux énergies complémentaires. En changeant sa façon de faire l’amour, l’homme peut se libérer de son conditionnement sexuel pour retrouver son autorité masculine naturelle.

Le sexe n’est pas ce qu’il semble être. Nous avons tous hérité d’idées préconçues au sujet de la sexualité, qui sont souvent fausses et forment un écran, une barrière, qui nous séparent du vrai pouvoir de la sexualité. Quand nous regardons au-delà de cet écran de malentendus, nous découvrons que le sexe est totalement différent de ce que nous pensons qu’il est. En explorant ma propre sexualité, j’ai découvert la vraie fonction du sexe, qui est d’apporter plus d’amour dans notre monde. Michael Richardson

Couverture de L'EXTASE SEXUELLE Conseils et techniques pour une relation épanouie de Diana Richardson

Tantra

Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie

Diana Richardson

Editeur: Editions du Gange, 2019
ISBN 2-911096-26-6
Pages: 288, illustré

Diana Richardson, spécialisée dans les techniques corporelles et la sexualité depuis une trentaine d’années, réactualise la pratique du tantra et nous en livre les clés.
Elle explique dans ce guide pratique qui est la base de tout son enseignement comment sortir des rôles préétablis qui enferment la femme et l’homme dans des rapports routiniers où le désir s’émousse et l’amour s’étiole. Elle montre pourquoi la relaxation est préférable à l’excitation, pourquoi et comment se défaire de l’obsession de l’orgasme qui engendre tensions et frustrations rendant l’acte sexuel insatisfaisant pour chacun.
Elle recommande de faire l’amour en conscience, en prenant son temps et en étant détendu, ce qui permet de porter une meilleure attention aux sensations, de développer une plus grande sensibilité, d’accroître la réceptivité et de savoir utiliser l’énergie sexuelle comme source d’amour créatrice entre les partenaires.
Elle donne de nombreux conseils pour pallier aux problèmes rencontrés dans la sexualité quotidienne et propose des techniques qui permettent d’aller au-delà du bref instant de plaisir physique immédiat pour connaître une satisfaction sexuelle beaucoup plus profonde et intense amenant à une relation amoureuse pleinement épanouie.

 

Couverture de Faire l'amour de manière divine de Barry Long

Faire l’amour de manière divine

De l’acte charnel à l’amour divin

Barry Long

Pocket, 2011
ISBN 9782266162975
Pages: 116

Couverture de Tantra, spiritualité et sexe d'Osho

Tantra, spiritualité et sexe

Osho

Editeur: Almasta Editions, 2012
ISBN 2-940095-05-1
Pages: 136

Couverture de Tantra, spiritualité et sexe d'Osho

Laisser faire l’amour

Stephen Vasey

Editeur: Love of the Path, 2013
ISBN 978-2-9700868-0-2
Pages: 212

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