Livres
Des livres pour découvrir le Slow Sex et la sexualité en pleine conscience

Le Slow Sex
S’aimer en pleine conscience
Anne et Jean-François Descombes
Poche Marabout, 2017
ISBN 9782501116909
Pages: 256
Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser la sexualité du couple, Anne et Jean-François Descombes proposent de vivre l’acte sexuel en pleine conscience.
Au fil des pages et d’exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, une sexualité qui développe la sensibilité et la vitalité sexuelle, et révèle le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l’échange, elle cultive l’amour dans le couple. C’est une véritable sexualité aimante.
Ce livre vous invite à vous libérer des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre, et découvrir en vous-même comment faire l’amour autrement.

Slow Sex
Faire l’amour en conscience
Diana Richardson
Editeur: Almasta éditions, 2013
ISBN 978-2-940095-29-2
Pages: 208, illustré
Ce livre offre aux couples un guide précis les invitant à faire l’amour en conscience et à laisser leur sexualité évoluer vers l’union méditative et aimante de deux énergies complémentaires. Il révèle le pouvoir de guérison de la sexualité douce.

Cool Sex
Un manuel pour les jeunes adultes
Sexualité plus cool… vie amoureuse plus simple?
Diana Richardson et Wendy Doeleman
Editeur: Almasta éditions, 2018
ISBN 978-2-940095-42-1
Pages: 154
Ce petit manuel destiné aux adolescents et aux jeunes adultes est une invitation à vivre la sexualité dans la détente et la présence, plutôt que dans l’intensité de l’excitation et la recherche de l’orgasme à tout prix. Quand la sexualité devient plus cool et relax, la vie amoureuse devient plus simple et la relation a plus de chance de durer.

Amour et émotions
Préservez votre couple du piège des émotions
Diana et Michael Richardson
Editeur: Almasta éditions, 2014
ISBN 978-2-940095-28-5
Pages: 144
Les mécanismes émotionnels qui usent la relation amoureuse et peuvent conduire les couples à se déchirer sont décrits ici avec précision. Les auteurs proposent une liste d’indicateurs pour permettre de les identifier clairement ainsi que des règles d’or à respecter pour s’en dégager. Ils clarifient la différence, parfois subtile, entre les réactions émotionnelles et l’expression de ses vrais sentiments ou ressentis.

Slow Sex pour les hommes
Faire de l’amour une méditation
Diana Richardson et Michael Richardson
Editeur: Almasta éditions, 2016
ISBN 978-2-940095-40-7
Pages: 208
Ecrit du point de vue de l’homme, ce livre est une invitation à vivre la sexualité dans la détente et la présence. Il offre une vision complètement nouvelle de la sexualité vécue comme l’union méditative de deux énergies complémentaires. En changeant sa façon de faire l’amour, l’homme peut se libérer de son conditionnement sexuel pour retrouver son autorité masculine naturelle.

Tantra
Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie
Diana Richardson
Editeur: Editions du Gange, 2019
ISBN 2-911096-26-6
Pages: 288, illustré
Diana Richardson, spécialisée dans les techniques corporelles et la sexualité depuis une trentaine d’années, réactualise la pratique du tantra et nous en livre les clés.
Elle explique dans ce guide pratique qui est la base de tout son enseignement comment sortir des rôles préétablis qui enferment la femme et l’homme dans des rapports routiniers où le désir s’émousse et l’amour s’étiole. Elle montre pourquoi la relaxation est préférable à l’excitation, pourquoi et comment se défaire de l’obsession de l’orgasme qui engendre tensions et frustrations rendant l’acte sexuel insatisfaisant pour chacun.
Elle recommande de faire l’amour en conscience, en prenant son temps et en étant détendu, ce qui permet de porter une meilleure attention aux sensations, de développer une plus grande sensibilité, d’accroître la réceptivité et de savoir utiliser l’énergie sexuelle comme source d’amour créatrice entre les partenaires.
Elle donne de nombreux conseils pour pallier aux problèmes rencontrés dans la sexualité quotidienne et propose des techniques qui permettent d’aller au-delà du bref instant de plaisir physique immédiat pour connaître une satisfaction sexuelle beaucoup plus profonde et intense amenant à une relation amoureuse pleinement épanouie.

Faire l’amour de manière divine
De l’acte charnel à l’amour divin
Barry Long
Pocket, 2011
ISBN 9782266162975
Pages: 116


Laisser faire l’amour
Stephen Vasey
Editeur: Love of the Path, 2013
ISBN 978-2-9700868-0-2
Pages: 212